A natação é um dos mais completos e recomendados esportes para a saúde. É uma modalidade utilizada para recuperação de lesões, pois ajuda no relaxamento muscular e a fortalecer todos os músculos do corpo. Fato é que muitos nadadores sofrem com otites, como o “ouvido de nadador”.

O sintoma mais comum é a dor, que começa gradualmente, ao longo de um dia ou dois, quase sempre envolvendo apenas um ouvido, e é especialmente intensa quando a orelha é tocada.

Dicas sobre como se cuidar para evitar o ouvido de nadador

• Cobrir as orelhas com a touca de natação
• Para proteger o canal do ouvido, usar protetor auricular de silicone. Você pode obtê-los em farmácias. Basta colocar esta pequena bola de silicone em seu ouvido e pressionar para que se adapte à forma. Cuidado para não encaixar apenas um pedaço, pois será complicado para tirar depois
• Evite colocar objetos no ouvido que podem raspar ou arranhar a pele do canal, já que isso pode causar infecções
• Quando você terminar de nadar seque suas orelhas de forma bem suave
• Evite pular na piscina (entrar mergulhando, o famoso pula de “bomba”, entre outras) e desça as escadas

Os sintomas de “Orelha de nadador”

• Comichão
• Dor no ouvido e, por vezes, dor ao engolir algum alimento
• Sensação de ouvido entupido
• Inchaço
• Saída de líquidos transparente, branco, amarelo, ou, por vezes, com sangue e odor do ouvido
• Formação de crosta sobre a abertura do canal auditivo
• Inchaço grave, com dificuldade em ouvir
• Zumbido nos ouvidos, tontura ou vertigem

Consulte um profissional

Se você sofre algum destes sintomas, recomendamos que consulte o seu médico. O ouvido é uma área muito sensível e por isso é importante que antes de qualquer dor ou desconforto consultar um especialista para avaliar a sua situação. O “ouvido de nadador” é um problema muito comum em nadadores e crianças que entram em piscinas diariamente, basta ter cuidado porque é um diagnóstico comum. Não negligencie os sintomas.
(Fonte  Atletas.info , site parceiro na Argentina)